INTRODUCCIÓN:
Manuel Callau Salvador, Físicoculturista internacional, quiere dar a conocer las instalaciones de su gimnasio al mundo de las carreras de montaña, pues su privilegiada situación, a escasos 100 m. de la montaña y la multitud de aparatos, aptos para el buen desarrollo aeróbico y anaeróbico del deportista, no dejan lugar a dudas, que es un buen campo base para cualquier corredor y senderista.
REGLAMENTO DE LA PRUEBA: (si lo deseas descárgate el reglamento en archivo pdf)
Itinerario:
El circuito del
Gimnasio Ventura tiene todo lo que un corredor de este tipo de
disciplina desea encontrar: zona para ganar potencia, zona para
aprender técnicas en subidas y bajadas, zona para coger ritmo,
zona para estirar, zona para disfrutar del paisaje...
Un trayecto ideal para todo aficionado a las carreras de montaña.
Por eso te animamos que no lo recorras sólo en nuestra cita anual,
utilízalo siempre que quieras ganar cualquiera de los compromisos
que te hemos expuesto y, ya sabes, no dudes en utilizar el
Gimnasio Ventura como inicio (calentamiento) y final (recuperación)
de tus entrenamientos.
Aunque en esta ocasión los kilómetros de esta prueba tienen poco más de 15,0 Km. y 1.000 m. de desnivel positivo (ver perfil), si tus entrenamientos necesitan de más kilómetros, podrás enlazar con otro itinerario hasta sumar un medio maratón.
La categoría juvenil recorrerá 9'5 Km. (ver perfil)
Participantes e inscripciones:
Podrán participar previa inscripción todas las personas que lo deseen desde la edad mínima de 16 años. En caso de ser menor de edad, se deberá aportar el correspondiente permiso paterno o del tutor.
El precio de la inscripción es de 10 euros, tanto federados como no federados.
INSCRIPCIONES CERRADAS
Contacto:
Para cualquier consulta os podéis dirigir por: email ó por estos teléfono (Manolo) 616061488 (Tomás) 648248111
Salida:
La salida se realizará a las 9:30 h. desde la puerta del Gimnasio Ventura.
La prueba finalizará a las 13:30 h. en el mismo lugar.
Avituallamientos:
Habrá 4 avituallamientos líquidos (uno de ellos en meta) y 1 sólido y líquido en el Castillo de la Vall d'Uixó.
Tentempié para todos los participantes, una vez finalizada la
entrega de trofeos.
Observaciones:
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Todas las categorías deberán presentarse una hora antes para la recogida de dorsales.
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Se entregará una camiseta a todos los participantes de la prueba.
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Botiquín de primeros auxilios en los puntos de Avituallamiento y ambulancia en meta.
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En caso de abandono existirá traslado a meta siempre que se realice en un control que llegue el vehículo.
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Queda prohibido seguir a los participantes con cualquier vehículo. Sólo lo podrá realizar la organización en casos excepcionales.
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La organización se reserva la posibilidad de suspender la prueba momentos antes de la salida. Si esto ocurriese no se devolvería el coste de la inscripción.
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El circuito estará marcado con cintas. Estas serán retiradas por el personal de organización al cierre de la prueba.
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Aunque habrá personal de la organización en los cruces importantes, se recomienda extremar la precaución. El recorrido no estará cerrado al tráfico.
- Aseos y duchas en meta.
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Masajes.
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Es obligatorio dejar los desperdicios en los lugares expresamente para ellos al abandonar el avituallamiento.
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Se prohíbe ensuciar el entorno.
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La organización podrá expulsar al participante que no realice todo el recorrido, ensucie el entorno o no ayude al necesitado
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La categoría juvenil recorrerá 9,5 Km.
Premios y regalos:
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Trofeos a los 3 primeros de cada categoría.
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Medallas a los 6 primeros/as de la general.
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Sorteo de regalos entre los participantes
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Descuento en el alojamiento en el Refugio SerRa del 10% para todos los participantes.
Categorías:
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Junior masculino/femenino: de 16 a 19 años.
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Senior masculino/femenino: de 20 a 39 años.
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Veterano A masculino/femenino: de 40 a 50 años.
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Veterano B masculino/femenino: de 51 años 65 años.
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Veterano C masculino/femenino: más de 66 años.
Plano del recorrido en Wikiloc:
enlace donde podrás descargarte el track para tus entrenos
Plano de situación: Elige tu itinerario para llegar al Gimnasio Ventura
Fotografías de la edición pasada en el Canal de Refugio SerRa
Clasificación general de la 1ª Edición: archivo pdf.
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